Quick sweet raspberry smoothie


Have you ever felt this infernal feeling eating your guts and make you feel like you want to shout from rabies and evil? Yes yes this bad feeling that you want to eat something sweet but you do not have anything at home. And you open the refrigerator and just simply improvise. Let's be honest. When a mom wants something sweet at the end of the day, she wants it immediately ... otherwise you will find yourself in great danger.

Έχεις νιώσει αυτό το υποχθόνιο συναίσθημα να σε τρώει τα σωθικά και να νίωθεις ότι θέλεις να φωνάξεις από λύσσα και κακό; Ναι ναι αυτό το κακό συναίσθημα του ότι θέλω να φάω γλυκό αλλά δεν έχω τίποτα στο σπίτι. Και ανοίγεις το ψυγείο και απλά αυτοσχεδιάζεις. Ας είμαστε ειλικρινής. Όταν μια μαμά θέλει κάτι γλυκό στο τέλος της ημέρας το θέλει γρήγορα και άμεσα...αλλιώς θα σας βρει μεγάλο κακό.

Ingredients:

  • Yoghurt
  • Raspberries or strawberries
  • Honey
  • 2 teaspoons vanilla icing
Put all the ingredients in the mixer and voila our sweet drink is ready! Something sweet, something pink (always !!!!) and something quick !!! And we do not have to be afraid for our silhouette because it is healthy !!! All in one... what else do you want mom?

Υλικά:

  • Γιαούρτι
  • Βατόμουρα ή φράουλες
  • Μέλι
  • 2 κουταλιες του γλυκου άχνη βανίλλιας 
Βάλε όλα τα υλικά γρήγορα στο μίξερ και voila το γλυκό μας smoothie είναι έτοιμο! Κάτι γλυκό, κάτι ροζ (πάντα !!!!) και κάτι γρήγορο !!! Και δεν έχουμε να φοβόμαστε για την σιλουέτα μας, διότι είναι υγιές !!! Όλα σε ένα... Τι άλλο θες μάνα;



Until next time.......


 photo athanasia signature2_zpsi13vdjge.jpg

3 comments:

  1. τι μας κάνεια βραδυάτικα κοριτσουδι μου!!!!! Και δεν έχω και βατομουρα!!! Αύριο στέλνω τον Νιονιο να πάρει και θα ανεβάσω το αποτέλεσμα της συνταγής σου στο instagram! Φιλιά πολλάααααααααα

    ReplyDelete
    Replies
    1. Φιλεναδα απλά τα σπάει...δεν το περιμενα να πω την αλήθεια! Άρεσε και στα παιδιά. Βεβαια το ήθελαν λιγακι πιο γλυκό και έβαλα παραπάνω βανίλια αλλά οκ! πάλι πιο υγιείνο απο οτιδήποτε άλλο!!! Να με κάνεις ταγκ να δω ναι; Φιλακιάαααααααααα

      Delete
  2. Επίσης να προσθέσω ΤΙ υπέροχη εμφάνιση!!!! Αχ τέλεια !!!!

    ReplyDelete

I would love to read your thoughts so don't be shy and write on!!!