Αρωματικό νερό με μήλο γκόλντεν, λεμόνι και δυόσμο!

[Guest Post from Maria]

Δεν ξέρετε πόσο χαίρομαι όταν έχω αγαπημένες μπλογκοφίλες στο σπιτάκι μου! Σκέτη απόλαυση... ξέρετε... κουβεντούλα, γελάκια, κατασκευές, συνταγες και φοβερά tips. Και αν αυτή η φιλενάδα είναι και unofficial μπαρίστας, η λατρεία μεγαλώνει! Γιατί ποιος δεν αγαπάει ένα φοβερό καφεδάκι ή ένα δροσερό ρόφημα ειδικά το Καλοκαίρι; Για ελάτε να δούμε, γιατί η Μαρία έχει μία φοβερή πρόταση να μοιραστεί μαζι μας!

 ***********************

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που λόγω ζέστης η κατανάλωση νερού είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας! Η αλήθεια είναι πως δεν καταναλώνω όσο νερό θα έπρεπε και κυνηγώ και την μικρή μου κόρη επίσης με ένα ποτήρι στο χέρι! Σήμερα το Creations with fantasy φιλοξενεί το MommyJammi και εγώ είμαι πολύ χαρούμενη!!! Θα φτιάξουμε παρέα εύκολα και γρήγορα αρωματικό νερό με μήλο γκόλντεν, λεμόνι και δυόσμο!

Ο δυόσμος είναι ένα από τα αγαπημένα μου βότανα και μου αρέσει να τον χρησιμοποιώ στα ροφήματα και στα cocktails που φτιάχνω αλλά γιατί όχι και σαν αρωματικό χώρου σε ένα μικρό ποτηράκι με νερό!

Υλικά:

·         Πάγος

·         Νερό

·         Ποτήρια βαζάκια ή οτιδήποτε θα δώσει ωραία εικόνα στο ρόφημα μας

·         Φρούτα της αρεσκείας σας εκτός μπανάνας

·         Αρωματικά βότανα επίσης της αρεσκείας σας

Εγώ λοιπόν χρησιμοποίησα μήλο γκόλντεν το οποίο έκοψα σε μικρά κομματάκια μαζί με την φλούδα του, επίσης λεμόνι το οποίο έκοψα σε μικρές φετούλες και φύλλα δυόσμου. Σε ένα ποτήρι έβαλα αρκετά φύλλα δυόσμου τα οποία «πάτησα» με μία ξύλινη κουτάλια (μη μου μπερδεύεστε δεν φτιάχνουμε mohito σήμερα!). Στην συνέχεια πρόσθεσα τα κομματάκια του μήλου και του λεμονιού και τα «πάτησα» επίσης με την ξύλινη κουτάλα αλλά όχι πολύ δυνατά για να διαλυθούν, ίσα για να βγάλουν λίγο από το χυμό τους. Μετά έβαλα αρκετά παγάκια, έσταξα επιπλέον λίγες σταγόνες λεμονιού και το γέμισα με άφθονο παγωμένο νερό.

Το αρωματικό μας νεράκι είναι έτοιμο! Είναι ένας έξυπνος τρόπος το νερό να αποκτήσει χαρακτήρα και εμείς να καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες. Μη ξεχνάμε πως το νερό κάνει πολύ καλό στο δέρμα μας καθώς και στην προσπάθειά μας για τον έλεγχο του βάρους μας! Εκτός του ότι μας ξεδιψάει η προσθήκη φρούτων και βοτάνων στο νερό, ενισχύει την λιποδιαλυτική του δράση καθώς επίσης μας χαρίζει ευεξία και αποτοξίνωση!

Οι συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις με τα φρούτα και τα βότανα είναι άπειροι και το μόνο που χρειάζεσαι είναι όρεξη! Ενδεικτικά θα σου προτείνω να χρησιμοποιήσεις μούρα, ανανά, πεπόνι, αγγούρι (λαχανικό) και από βότανα την μέντα, το δεντρολίβανο, την λεβάντα. Καλά πειράματα λοιπόν και να μη ξεχνάς… Να καταναλώνεις ΑΦΘΟΝΟ νερό! Αθανασία μου σε ευχαριστώ πάρα πολύ για την φιλοξενία σου και εύχομαι να απολαύσεις άμεσα το αρωματικό νεράκι της αρεσκείας σου! 

Σμουτς

***********************

Μαράκι μου σε ευχαριστω πολύ. Ήδη απολαμβάνω το δεύτερο ποτήρι!!! 
Δεν το λατρέψατε όσο και εγω;; Άκρως δροσιστικο και με ακαταμάχητο άρωμα! Σκέτη λατρεία!!!! Και μπορείτε να βρείτε και άλλες τέτοιες φοβερές ιδέες από τη Μαρία... μην τις χάσετε! 

Blog : MommyJammi

Facebook: MommyJammi

Twitter: MommyJammi

Instagram: MommyJammi

Pinterest: MommyJammi

Φιλάκια,